孙文贤医师
我是上次咨询过您的，您说是胃肠功能紊乱造成的便秘推荐我吃芦荟胶囊，可是我吃了后拉肚子，后来停了，又吃了一次又拉了一天肚子，可是便秘依然存在，该怎么办？
你的便秘建议首要是饮食调理的如喝点蜂蜜水，每天晚上起床前在坐下腹部进行按摩可以促进大便的排解的，至于药物还是建议停用的
蜂蜜水是什么时候喝呢？喝什么样的，市场上有很多种。我平时饮食应该注意些什么？
建议考虑是早上喝，饮食上注意补充水果以及蔬菜汤的，再就是进行胃肠道按摩的
早上空腹喝可以吗？
可以的
知道了，谢谢你了！
不用谢
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