吕吉祥医师
我想知道一天当中生长素分泌最多的时间是什么时候，中午睡觉不睡觉是否有影响？
你好，人一天中生长激素最旺盛的时候是凌晨2点到6点，中午不影响的
那中午休不休息都无影响咯？
这个是个人习惯，中午休息主要是为下午养精神的。
那我想知道，市面上的增高药都会有效果吗
没有。
可是听一些使用者说会有些效果的
我们医生不主张的。
那是否还有其他的长高法子呢
多运动，补钙，早睡。
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