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晚上十点左右就睡了,到早上七点左右就是起不
李爱连医师
妇产科 120健康网医师协会 擅长:擅长疾病:脾胃病,肠道疾病,肝胆病,心脏病,糖尿病,发热性疾病,咳喘,痛风,失眠,皮肤痒疹,妇科月经不调,带下病,小儿发热,厌食,消化不良等疾病,

晚上十点左右就睡了,到早上七点左右就是起不来,上午九点左右又特别要睡觉,眼睛一闭就有可能睡着了,请问这是不是有什么病啊?

保持一定的紧张度,犯困最根本原因:不觉得紧张,不感兴趣,或者不十分感兴趣,提不起劲来。还可作腹式呼吸,也就是呼吸可以感觉肚子胀起来、扁下去的那种呼吸,尽量让呼吸深长一点,这样可以改善脑部供血,可以提神。

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