李剑医师
我晚上睡觉总不踏实。其实挺困的就是睡不好，该怎么办
如果情况严重，不排除神经衰弱的可能。平时要注意保持心情舒畅，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的，情况严重的话，可以自己服用点路优泰、乌灵胶囊。另外，维生素B族对提高睡眠质量也有不错的效果，自己可以在平时服用。
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问宝宝六个月了，晚上睡觉总不踏实（4次对话）问1岁宝宝晚上睡觉总不踏实，原因（3次对话）问宝宝五个月了晚上睡觉总不踏实，（1次对话）问宝宝晚上睡觉总不踏实（1次对话）问宝宝一百天了，最近半月晚上睡觉（1次对话）
查看更多相关问题
×
×