天天想睡觉,一睡就做梦,睡再久都困,该怎么办,已经好几年了,有时候感觉头也重重的。
你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
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