腰椎间盘轻微突出,在床上躺着应注意些什么?
你好,建议睡硬板床休息,做些局部热敷,按摩推拿等,在床上也不要躺时间太长,可经常翻身,防止着凉。
侧身,弯曲着腿睡觉有影响吗?
可以的,但以平躺为主
谢谢!
对了,走路有影响吗?
不客气,平时注意不要长时间的站立和走路,弯腰,坐着等,避免慢性劳损,防止急性扭伤。
长时间躺在床上行吗?
病情不是严重的话,不需要的
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