赵小书医师
去年11月份出现的，直到现在未消失，请医生帮忙解答，谢谢
您好，指甲上有竖条这是缺乏维生素A的表现补充维生素A,胡罗卜中含有大量维生素A,不过要炒着吃,因为是脂溶性的维生素,必须有脂肪的参与才能更好的吸收,动物肝脏中也含有比较多
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