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孕期六个月,吃什么补钙效果好
赖向前医师
内科-普通内科 120健康网医师协会 擅长:营养保健科,妇科,儿科,常见病诊治

怀孕六个多月了,第三个月有补充钙,后来停了一直没吃,再检查有点缺铁,又补充了铁大约半月,又停了。听说现在需要补钙,乐力钙怎么样?还有吃什么含DHA丰富?坚果类和深海鱼好像不错。都有哪些深海鱼孕妇吃比较好?

怀孕期间,补充有几个月的钙就行。可以间断吃。用乐力钙不错。DHA含有钙和维生素AD,对孕妇和胎儿都很好。深鱼油和坚果都含有丰富的DHA。你可以轮流着吃。

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