为什么晚上睡觉睡得很沉 白天还是没有精神
您现在可能还是气血虚或者是血粘稠引起的症状,建议您平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,适当的运动以增强体质。
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