张彩云医师
医生你好，我这个月3号来的，到现在又来了，上次来的时候很少，我经常吃避孕药，跟这个是不是有很大关系呐？
有可能是平时的饮食生活习惯有很大关系，例如来月经前几天过多的吃冰冷、过辣食品，平时水摄入量过少，每日作息时间不规律都能引起一月来两次月经，建议平时多喝水，多吃水果，忌过酸、过辣、过冷食物及饮品，其次调整作息时间，不要熬夜，保持心情舒畅。另外不妨去医院看下医生比较好。
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