本人男,20,工作上有点疲劳,药店向我推荐了吃维生素c,e说能抗疲劳,吃这个行不行到底?
你好!正常饮食不会缺乏这些维生素,维生素吃多了对健康也没什么作用。
那对皮肤有好处吗
你好!如果缺乏这些维生素,吃了肯定对皮肤有好处。
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