脱发一两年了 头发脆弱
掉头发的原因与营养有关,与睡眠也有关系,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长.充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱
嗯 在学校熬夜比较多 现在工作有时也熬夜 还有自己每天精神都很紧绷 不知道怎会养成这个习惯的
我现在也买了生姜正试着擦 不知道有没有效果 还有就是经常在网吧里,受不了那种环境,尤其是烟味的刺激 很是敏感
您好;建议您及时调理自己的睡眠情况,不要长期熬夜的。
如果工作比较忙需要熬夜怎么办啊
建议您最好保持足够的睡眠。
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