来月经吃蛋白质粉可以吗（我有小三阳而且上个月刚引产）请问吃这个有好处吗？另外我想用红枣和枸杞煮着当茶喝。这样好吗有补血的功效吗
月经期间仍是可以吃蛋白质粉的，它主是要补充身体的蛋白质的，另外这个红枣和枸杞最好不要在经期服用。
那月经期间要不要吃些补血的东西啊
月经期间不要盲目的吃，均衡饮食就可以了。
那大概要吃些什么比较好
还在不
为什么月经期间最好不要服用红枣和枸杞？能说下吗？我去年好几次都这样吃而且加了瘦肉炖汤喝？这不是补血的东西吗？为什么这期间不能这样服用？
因为有活血的作用,所以会有导致经量过大的可能.
那月经量少的呢
就能吃吗
是的.
我去年也是月经量慢慢变少，直到年底就怀孕，今年正月初又由于出点问题引产了，才满月几天，今天又来月经了，量感觉也不是很多！那我这期间天天用红枣枸杞炖瘦肉有时换猪心，反正就是用这两样来换着炖不一样的东西做汤喝，天天这样喝可以吗？对月经量少有帮助吗？或者还要加什么下去效果更好？请详细跟我说下谢谢你！
可以的，有增加月经的作用。
这个是活血的作用是吗
那什么东西比较补血
是的，阿胶啊，红枣，肝脏之类的。
也是红枣？
我现在就是用红枣和枸杞炖汤喝，你不是说活血的吗，那也是补血的吗
有活血和补血的双重作用呀，我记得我有说过的吧。
那意思只喝这个就可以是吗？还需要加别的吗
不要加了
那没来月经平时喝的话对女人有什么好处吗，比如脸色会不会比较好
这个各人而异的，我也说不好呀，当然您能注意这些方面，经常吃吃总是好的。
女人不是很重要气血吗？那有什么食物是补气血的
鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉等等。
我小三阳。鸡不能吃啊
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