标题：运动腰扭伤！ 男,18岁。标题：运动腰扭伤男,18岁。我是一名体育生，1月份时因为脚扭伤，所以一直再过度练腰，使得过几天好了热身没热好，一个跨步跳使得腰扭伤了，开始一直在搽药贴药膏没什么好转，休息了一寒假，腰没什么不适了，回来一训练，原来扭伤的部位又疼了咳嗽转身就会加剧疼痛，现在搽了两星期芬必得内服云南白药胶囊，还是疼！请问怎么办
你好；这种情况主要是腰肌劳损引起的慢性筋膜炎导致的疼痛。应该首先充分休息，避免运动，服用氯唑沙宗减轻疼痛缓解肌肉紧张。平时外用活血通络的膏药改善症状。
那可以去做针灸或拔罐吗
慢性筋膜炎严重吗
可以的，不严重。
医生我昨天去针灸了还能搽扶他林吗可以吃什么药帮助治疗恢复
可以促使恢复的。
医生有什么吃的药介绍
已经推荐药物了。
医生我买了个叫腰痛宁胶囊为什么说运动员慎用？
可以用的，有可能含有少量激素。
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