手淫很久了，现在射精没快感。龟头不硬，而且射精时龟头有点痛。精量也少了，而且还黏稠。这是为什么？该怎么办？
可以口服金锁固精丸或养精固本丸，多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰子等，你平时腰疼吗？
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