快半个月了,每天晚上睡不着觉,想知道这是什么原因导致的,有什么治疗方法
失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
还有什么食疗和通过运动辅助治疗的吗
建议加上药物治疗
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