李强医师
时间:一个星期了。 症状:走路时脚背疼，用手压也疼。没有红肿。 上星期经常在水泥地跳绳，跑步。然后就疼。 求助:网上说有可能软组织拉伤，不知是否？请问该怎么办？谢谢。
您好，您的情况就是由于在水泥地上跳绳，产生的震荡比较剧烈，导致脚背的软组织受到震荡导致的疼痛，但是您也不要太担心的，暂时不要进行剧烈运动，比如跑步，跳绳等，好好休息一段时间，同时可以用红花油涂抹脚背活血化瘀，疏通经络。
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