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维生素C应该怎样吃才最合理
徐泉崧主治医师
内科-普通内科 通许县中心医院 擅长:心血管内科,擅长高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的诊断治疗,对多做传染性疾病以及急危重症有较多了解,

什么时间段吃,该吃多少,才能更好的补充人体维生素,还有适不适合长期吃

不知道你为什么要服用维生素C,如果在没有疾病的情况下,平时注意适量吃点水果,蔬菜,摄取的维生素C就足够维持人体需要了,在感冒等疾病的时候,可以用点维生素C片,每天不超过1克,分三次口服,

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为了治好口腔溃疡

口腔溃疡应该是用维生素B2,有些人还和缺锌有关,缺锌的时候可以用甘草锌治疗

口腔溃疡一次起五六个是不是不正常。?

属于多发性口腔溃疡,多和维生素B2缺乏或者缺锌有关的,

维生素B2需要一直吃吗?还是好了就可以停了。

好了就可以停了

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