什么时间段吃,该吃多少,才能更好的补充人体维生素,还有适不适合长期吃
不知道你为什么要服用维生素C,如果在没有疾病的情况下,平时注意适量吃点水果,蔬菜,摄取的维生素C就足够维持人体需要了,在感冒等疾病的时候,可以用点维生素C片,每天不超过1克,分三次口服,
为了治好口腔溃疡
口腔溃疡应该是用维生素B2,有些人还和缺锌有关,缺锌的时候可以用甘草锌治疗
口腔溃疡一次起五六个是不是不正常。?
属于多发性口腔溃疡,多和维生素B2缺乏或者缺锌有关的,
维生素B2需要一直吃吗?还是好了就可以停了。
好了就可以停了
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