蔡长傧医师
下楼梯时膝盖很疼，去医院检查，医生说是髌骨软化症，最近为了增强体质去运动，在跑步机上慢走时膝盖有时很疼，运动后只有膝盖部分很红，这是为什么？我还可以继续运动吗？轻微的运动。
您好，根据您的描述，您的情况是“髌骨软化（髌股关节局灶性骨梗死）”。现在治疗髌股关节局灶性骨梗死的方法主要是关节腔玻璃酸钠注射和口服一些营养软骨的药（如固维力、奥泰灵等），静脉输舒经活血的药物；除了药物治疗以外，改变生活习惯是很重要的，避免爬坡和上楼梯的动作，上厕所使用座便器；最好的锻炼方式是游泳，如果没条件游泳，走平路也可以。
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