您好根据您所说的这种情况来看，一般情况下，大便糖稀的症状的原因很多，但是大部分是由于脾胃虚寒所致。若是这样的症状的话建议：注意休息，千万不能吃生冷的食物，水果也不能吃，凉水更不能喝了，还有凉的饮料，反正凡是吃的东西都不能是冷的。如果想要补充维生素的话，早上起来喝一碗浓的红枣姜汤，加点红糖，坚持一段时间会觉得身体不像以前那么怕冷。而且，你会发现皮肤白里透红。而且最重要的是千万不能吃凉的，包括水果，不然，就算有仙丹也不管用。问：是否有口干，小便黄，食欲改变等等，没有舌苔没有脉诊这些客观的依据单靠这个症状挺难下手的，建议到中医科看一下。以上仅供参考。