杨勇医师
上多长，时间合理？谢谢
这个没有确切的时间概念，如果是工作需要上夜班，那白天就必须保证充足的睡眠，及时调整好自己的生物钟，只要适用了黑白颠倒的工作，还是没有多大影响的，但是可能会出现内分泌紊乱的状况，可以予以中药调理和适当锻炼身体。
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