盛全城医师
请问医生最近老是想起一年前跟别人吵架得经过，感觉压抑怎么办？？一点小事我都会纠结很久，我该怎么办？？感觉生活很压抑压力很大
碰到纠结的时候，提醒自己不去多想，少让自己的情绪过多地缠绕于此，精力全在小事上，工作和学习就会耽误。
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