平常闲的没事就看手机
你好,考虑是视力疲劳或近视,近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。建议使用珍视明滴眼液缓解视疲劳,同时一定要注意用眼卫生,尤其不要长时间的看手机,同时要注意多做能缓解视疲劳锻炼视力的运动,如乒乓球运动等
我听说可以在温水中睁开眼睛洗眼,可以么??
最好不要这样做,增加空气湿度有利于避免干眼症,但在温水中睁开眼睛洗眼倒没有必要。主要是注意用眼卫生
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