去买药 ， 碰巧有个测缺乏维生素的仪器 ， 想来自己总感觉身体有某些毛病 ， 因为年轻 ， 总感觉不会出大问题 ， 从没去过医院 ， 小病挺挺也就过去了 ， 也因为家里资金有限 。但是总觉得自己脸色发黄 ， 黑眼圈也挺严重的 ， 自己大约十岁的时候无意间学会了* ， 没戒掉过 ， 更是担心于是便测了测 。医生说我缺乏维生素E , 视力也不好 缺乏维生素A和c 。联系自身找问题 。请问医生您我该怎么做 ， 听说缺乏维生素e 会提早衰老 ，而且我视力是不好 ？请医生您帮忙