陈玲其他
发现现在自己萎靡没有精神，眼神看起来就像没睡醒那样没精神，怎么能改变现在这种状态，求指导，谢谢！
个人认为经常运动是最好的方式，运动刺激大脑，保持兴奋状态。还有就是经常出去旅游，多培养其它的兴趣，忌宅在家里，睡懒觉，经常上网，玩手机，不与人交流。
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