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蹲着一两分钟起身会头晕是不是正常的现象?
宋宗立医师
其他科室-全科 120健康网医师协会 擅长:呼吸消化内科,妇产科,小儿科等常见疾病。

蹲着一两分钟起身会头晕是不是正常的现象?什么原因?

你说的情况是在正常的范围内的,这样的症状属于体位性低血压的问题,平常适当的增加饮食的营养就可以的,不用太担心的,下蹲起身的时间尽量的缓慢

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那要吃哪些食品会有改善呢

这个主要是多喝粥类的食物较好的

什么是体位性低血啊

体位性低血压又叫直立性脱虚,是由于体位的改变,如从平卧位突然转为直立,或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。通常认为,站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱,即为体位性低血压。上面的解释你可以参考一下

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