靳宗新医师
你好，我在晚上刚睡觉时，在半睡半醒的时候确定没睡熟的时候，就感觉心里突然一下没有呼吸了，好像心脏要停止跳动似的，一下子惊醒，醒了后就一点睡意也没了，非常后怕一下子死过去似的º我每天晚上吃饭时喝点酒也就2.3两，这点酒对我不多没什么事，在就是我每天晚上玩电脑游戏，从8:00到11:30左右，然后睡觉，不知道和这两个有没有联系，这个情况不是每天都有，一个月有几次，原来从没有过，到底怎么回事，我好害怕哪天一下醒不了死了。
这种情况要注意紧张情绪、神经衰弱等疾病造成的可能，以及疲劳、熬夜等原因造成的影响，口服健脑补肾丸等药物来进行治疗，充分休息也是很关键的。
可是我多年的睡眠都是晚上12:00左右睡觉，18年左右的习惯了，
不要熬夜也是很关键的
你是说我主要睡觉太晚，主要是神经衰弱的原因吗
熬夜就有可能导致神经衰弱的，所以不要熬夜
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