王双华医师
从四米平方跳下，诊断①跟骨骨折②椎体压缩性骨折③软组织损伤。无神经损伤。在医院打了十四天点滴，医生建议回家卧床静养现在已经106天了，回医院复查，跟骨拍片，骨折线模糊。腰部DR报告所见:”腰椎顺序规整，生理曲度正常；各腰椎椎体骨质完整，边缘光滑清晰；各椎间隙无变窄。。现在感觉身体左侧有根大筋扯到时会很疼，正常行走，蹲起不会疼。站久了会感觉腰部会比较累。请问：疼的原因是什么？今后我需要注意什么？应该做哪些康复训练？什么时候可以做不负重的工作？以后工作可不可以久坐？我的工作是开车，大约一天要坐8～10小时。求医生建议
你好，你的这个情况现在的表现是正常的，这个是和局部的外伤有关系的，你现在还是需要多休息的，适当的做一些锻炼的。不可以长期坐或过度弯腰的。
可不可以做一些适当的压腿训练啊
不可以的。
我现在是以躺着为主还是以站着为主呢 ？谢谢
休息为主。
我的腰部后背有淤青，这正常吗？
正常的。
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