王升海医师
感觉最近一年阴茎，特别是阴囊有变小的的现象。有超过6年以上的手淫史，大部分时候是一天一次，持续时间和勃起硬度也没有以前好了，该如何治疗呢？手淫正在戒除中，多久才能恢复正常呢？
适度手淫对人体是无害的，过频的手淫会影响人的精力，对学习工作不利，但频繁手淫不会使阴茎阴囊缩小。目前你应该适当节制手淫次数，多培养进行一些好的体育运动等活动。
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