胖了、跑不动、又难看。
减肥还是没有最快的办法很多减肥药都含有激素，而且容易反弹，节食要是导致营养不良就麻烦了。最好的减肥办法还是坚持运动的，只有长期坚持下去，自然就会有好的身材
我要用最快方法减肥要怎么减
在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。检查锻炼会有好身材的，
吃减肥茶可不可以？
最好是运动减肥，一些减肥的药物一般含有激素的，
有的
客气了，祝你健康
谢谢
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