标题：经常容易惊醒，睡觉不稳，心里有压力 女,20岁。以前睡觉的时候一觉到天亮，别人怎么吵都睡得早，睡眠非常好的人。但是有在网上看过一些什么诡异的灵异的东西。脑袋控制不住的幻想，然后不敢睡觉。长达一周的时间半夜二点多惊醒就睡不着，胡思乱想不敢睡。小小的声响都会惊醒，睡着时别人说起我的名字也会醒。十分的敏感。要怎么办？怎么样让我可以放下压力一觉到天亮？
主要是浅睡眠的现象，建议你服用安神补脑口服液、谷维素片、维生素b1按说明服用
那为什么会每次都二点多就醒了，睡不着
习惯性的
那要怎么改变这个习惯
服用药物后效果比较好
安神补脑口服液要服用多久？还有我在吃强的松能不能喝安神补脑口服液
可以不喝
不是要服用药物嘛？
你吃强的松，暂时不吃也可以的
但是睡不着易醒
自己调节一下
怎么调节
睡觉
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