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三高的病人在生活中的食物应该吃什么好?
刘明医师
骨科-骨外科 120健康网医师协会 擅长:擅长治疗骨科疾病。

三高的病人在日常生活中应该注意什么,应该吃什么食物为宜,同时不应该吃什么?谢谢医生们

您好,三高即高血压,高血糖,高血脂,饮食原则就是低盐,低脂,低糖。可以吃各种蔬菜,豆制品,鱼虾,奶,各种粗粮,全麦食品等等都可以,避免吃各种甜食,油腻食物,过咸的食物

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瓜子,花生,贝类,米饭这些能吃吗

可以吃的

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