吴雪飞医师
最近做愛老公總會說，下面鬆了，請問可以吃點切莫葯
你好，阴道松弛可以做收肛提气，每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。你可以做做试试看看。
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