我妈妈今年66了,3年前腿一直疼,就*了安利的钙片和倍力健,一直吃了3年,请问那个一直吃对身体好吗?
没有影响的,建议平时多吃奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。
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