我觉得我对任何人都不信认，特别是我女朋友，特别是现在，我们相隔两地，我这样是不是心理上有病呢？该怎么办呢？
您好，你对别人不信任还是对自己的不信任啊，不自信的表现啊，我建议你不要再这样了。
我也不知道，就是不相信，我这是不是心理上有病呢？因为我前一个也是因为工作分隔两地了。回去发生了一些事，所以我现在感觉不相信任何人，特别是对于我女朋友，我总是往那方面想，弄的我自己也很憔悴很难受
是啊，一朝被蛇咬十年怕井绳。
请问我这心态要怎么去调节呢
放松心态，拥抱社会和爱情，关键还是要信任。
具体怎么做呢？
多交朋友啊。
我性格内向，不善于表达，容不进那些群体
那你就多做啊，少说多做。
哦，谢谢
不客气。
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