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青少年每天都吃鱼油和卵磷脂对身体好吗?
林冲医师
儿科-新生儿科 贵阳市妇幼保健院 擅长:儿科、新生儿科疾病。新生儿病理性黄疸、新生儿肺炎、低体重儿、蚕豆病、儿童肺炎、毛细支气管炎、支气管哮喘、腹泻病。

听说鱼油可以提高记忆力,但是我姐姐又说吃多了不好,所以我不知道应该吃还是不吃了。。〒_〒。。

你好,鱼油是补充维生素a和d,同时有dha,dha对大脑到是有好处的,卵灵脂也是促进脑发育。但是你这个年龄都发育成熟了,可以吃适当就可以了。

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