听说鱼油可以提高记忆力,但是我姐姐又说吃多了不好,所以我不知道应该吃还是不吃了。。〒_〒。。
你好,鱼油是补充维生素a和d,同时有dha,dha对大脑到是有好处的,卵灵脂也是促进脑发育。但是你这个年龄都发育成熟了,可以吃适当就可以了。
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