胡曲波医师
室内减肥运动一小时是微微出汗好还是出大汗效果好些？
减肥运动是需要有氧运动的，就是出汗，才能带走大量的能量及脂肪。
一小时的运动，大汗淋淋的效果比微微出汗好吗？
是的。
不是说微微出汗的运动减脂效果好些吗？
不可能的，出汗就是能量消耗的过程。
那我在室内跑步机上开坡度7，速度6走小时，脸，脖子，手臂，前胸，后背，都出大汗能减肥吗？
会不会运动量大了。
运动量是根据个人的素质的，建议循序渐进运动。
减肥是汗越出的多越减肥吗？
是的，出汗多是好事。
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问经常出汗吃饭出大汗喝热水出大汗（1次对话）问小的那条是昨天测的，大的那条是（97次对话）问于医生好，我是上次咨询你小便多（127次对话）问子宫内膜正常是几mm（127次对话）问做药流是不是比人流的危害小一点（127次对话）
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