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每天打不起精神来
彭滔
医师
精神心理科 义乌市精神病院
擅长:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心理障碍,窥阴癖等性心理障碍,学业情感障碍
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你好,建议你平时多注意休息,保证充足的睡眠,加强营养,多吃点牛奶核桃调理身体,避免熬夜及刺激,适当运动
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