不想再染头发了。已经染了13年。只是越来越白。有什么方法让它变黑吗？要没有副作用的。不对身体有害的。
家族有没有出现这样的症状？出现这样的症状多长时间了？
有。30岁的时候头发就白了。一直染到现在
白发与遗传性、体质性因素，营养不良，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度等都会导致白发现象
那有什么方法呢？可以变黑。至少让它变白的速度慢点
建议平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效，多吃果核桃、芝麻、木耳等。保持精神乐观，避免过强的精神刺激。按摩头皮可促进血液循环，改善头部营养的供应。
嗯嗯，谢谢。染头发有哪些危害呢
长期染发会导致脱发，皮肤过敏，头发变脆，纤维断裂，失去自然的柔软、韧性和光泽的美感，损伤肝、肾功能等危害
那要怎么挽救
染发次数越少越好，一年不得超过两次，而且只要染新长出来的地方就可以了。每次洗澡的时候在头上用蜂花护发素涂抹在头上，然后用浴帽捂上30分钟，会令头发柔顺有光泽。
一个月一次呢对身体有什么影响？
绝大部分染发剂都含有致癌物，不建议长期频繁使用
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