吴喜爱医师
我现在怀孕了3个月了、吃什么对胎儿好
孕早期饮食需要主要清淡为主、少食多餐、适口、多吃新鲜的蔬菜水果；注意补服叶酸预防胎儿神经管畸形的发生；孕中晚期适当加食物的摄入量；增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量；每日还要保证一杯牛奶一个蛋，常吃含铁丰富的食物，并定期到医院进行产前检查。
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