两个星期前，打球的时候扭伤了左脚脚踝，在期间敷过药，喷过云南白药，现在有所好转，但是脚眼还是很疼，也还好肿，脚蹬一下地就疼，请教医生该如何消肿和解决疼痛？
踝关节扭伤后两周时间还是不可能完全恢复的，建议可以热敷，热水浸泡或推拿按摩促进修复。
不需要其他药物吗？
不用。
那大约多久可以康复？
至少要一个月以后。
那好吧 谢谢
不客气
医生我还想问，用热水敷要多少分钟呢？
十分到十五分钟。
好的
晚安。
晚安。
拜拜
对了医生，请问下，搽活络油有效的吗？
可以的
好 谢谢
不客气
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