赖绍进医师
医生你好!我最近几天总是爱喝水我想问一下我儿16岁了喝的水多了好不好？？
您好.人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。每天消耗水分大约是2500毫升左右，每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，正常人喝太多水对健康不会有太大影响，只是可能造成排尿量增多，浮肿病人、心脏功能衰竭病人、肾功能衰竭病人都不宜喝水过多，对于中暑、膀胱炎、便秘和皮肤干燥.腹泻等疾病患者，多喝水则可对缓解病情起到一定效果。
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