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做哪些按摩可以帮助脸颊两侧紧致啊

内科-普通内科阜阳市第五人民医院擅长：脑梗死、高血压、眩晕、中风、脑出血、脑梗死后遗症、冠心病、胃炎、肺炎、呼吸道感染、咽喉炎、胃十二指肠溃疡、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、肾炎、肾结石、膀胱炎、心率失常、肝硬化、

比如做什么运动啊，，能帮助我

双手从下颌处向上划小圈运动，并且有提拉向上的动作，会使你的面部肌肉紧致。洗脸后，涂抹护肤品的时候，适当拍打面部，也有好处。

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吃哪些东西可能导致脸肿啊

晚上喝水容易，吃太多的油腻和辛辣容易。

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