马占欣医师
已经有一个星期了，就是总是睡不着，乱想些东西！
你好，这种情况是失眠啊，失眠是指睡眠困难或睡眠形式发生紊乱，平时要定时休息，入睡前硬避免兴奋和紧张的脑力活动，不喝浓茶，咖啡，以及饮酒等，根据条件改善睡眠环境，学会自我入静和松弛训练，可在医生指导下使用七叶神安丸或者枣仁安神颗粒
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问最近总是失眠，多梦，晚上睡不着（1次对话）问你好！前列腺炎问题（127次对话）问！羊水少了只有6.3要怎么办？（127次对话）问晚上总是睡不着觉～（4次对话）问晚上总是睡不着觉，很难入眠为什（4次对话）
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