申震医师
钙片在什么时候吃最容易吸收？是饭前还是饭后，是早上还是晚上。
你好，一般考虑钙片一般在晚饭后30分钟至1小时服用最佳。这样的吸收效果是最好的，钙质可以充分的吸收，或者临睡前的几个小时都是可以的，还有问题吗？
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