以前都是用的，前些天枕头坏了，就一直没用。
枕头太高和太低都不好，只不过看个人的习惯罢了，睡觉时身体会自由的寻找最舒服的状态。短时间内不会有问题，主要是影响颈椎和睡眠。
那就是说需要枕头咯？
是的。颈椎和脊椎不是平行的，所以需要枕头来维持。
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