我怎么吃都不胖,今年都19岁了,身高1米63才90斤,平常吃得不虽少,但吃东西容易上火,最近是一吃完饭就想拉便,我睡眠还行,睡得挺多的。一直以来都很瘦腰很细,看上去就像发育不良,吃了那么多不长肉就感觉白吃,平常吃东西也虽都还营养,这个问题困扰我很久了,心里很苦恼。
你好,我来回答你的问题,按照你描述的情况,不算是异常,理由:这个阶段期你还在身体的生长发育期,代谢旺盛,所以吃进去的食物很快就消耗掉了。不要过于担忧,继续积极的加强营养,饭后喝汤,会很好的滋补身体,有增胖的作用。
但在我见过的周围的同学都没有像我这么瘦的啊!如果说发育期新陈代谢旺,不易长胖,那合理,但像我这么瘦我感觉就不正常,我现在感觉看到未来自己的影子了:这辈子就这么瘦了。
不会的。如果你排便没有异常、食欲好,一般积极调养都会胖起来,比如饭后喝汤,是一个非常好的增胖方法。
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