焦躁,总是高兴不起来,不开心,我该怎么办
根据陈述,平时不要熬夜,生活要有规律多锻炼身体,不要给自己太大的压力,放松心情,多和家人朋友聊天交流。请问还有其他不适吗
在嘛?医生
心情越不好就越想熬夜
杂念特别多,而且总想那些有的没的,总是想着自己的事情,和单位的人大家一起唠嗑,我总是在想自己的事,有的时候也没想什么就发呆,脑袋空白、总是集中不了,太不爱说话了,单位一起吃饭,感觉可压抑了。肯定是我弄的大家压抑的,我心里也特别闹心,总是想得特别多,我也想放松心情,怕说错话。总是把事情往坏处想
记忆力还不好了,说什么话的时候还不走心,我刚进入社会5个月了,感觉还没有在学校的时候脑袋好使呢,记忆力不好了,脑袋总是不清醒,我怎么感觉我是不是提前得老年痴呆了呢
我才22岁
总是想不开
医生我是不是应该看下心理医生呢
可以去看看心理医生的,不要给自己太大的压力了。
我这是什么症状呢,医生
太紧张了
医生你是什么科的
全科
我的症状就是紧张这么点小问题吗?
不单纯是的
可以说具体点吗?医
紧张,压力,不自信等。
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