月经第一天量极少，没有腹痛感，第二天晚上才有腹痛 感觉月经来了
这是存在贫血和气血两虚的问题，及时的调理，是很好恢复的，不用过分担心。象您的情况，从饮食上调理是最好的办法，，也可以使用点补血饮口服液，另外，平时注意多锻炼身体，不要经常熬夜。
请问我22岁可以吃胶原蛋白了吗，有帮助吗
是可以吃的，有一定的辅助效果
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