孙文贤医师
有一根白头发!怎么回事!没有遗传史!营养方面应该挺全面的，身体抵抗力也不错，可能的原因是什么?要吃芝麻吗?核桃?求解!
这与微量元素维生素以及代谢疾病都是有关系的，如维生素B减少就是会导致白发的，所以建议需要从饮食中完善补充的
那有必要在这次体俭的时候查一下微量元素吗?哪些食物能补充维生素B啊!谢谢!
建议考虑检查微量元素看看的，肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。
我们这边的微量元素检查一般只有钙丶铁，锌，铅之类的，好像没有维生素!再者，之前看报纸说微量元系检查是不可靠的!
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